Лень вносить сделки в торговый журнал? Есть три способа сделать эту задачу приятнее для вас

Мы много говорим о важности торгового журнала и дисциплины для трейдеров. Гораздо проще сказать об этом, чем сделать самому. Некоторые пользователи делятся с нами в чате поддержки: «Я устаю вносить сделки в торговый журнал». Мы знаем три метода, которые помогут сделать процесс ведения дневника одной из самых приятных и полезных частей торговли.  
 

1. Начните с самого базового и добавляйте новые данные по мере необходимости. 

По мнению психологов, одной из причин лени является необходимость «прилагать усилия к долгосрочным целям, которые не приносят мгновенного вознаграждения» (Нил Бартон. Психология лени). Ведение дневника трейдера действительно требует времени и сил, ведь трейдеру необходимо перенести данные о позициях, правильно подсчитать планируемую и реальную прибыль, проанализировать цифры и составить план будущих действий. И всё это часто приносит значительный результат в долгосрочной перспективе, а не здесь и сейчас. 

Решение: попробуйте начать с минимума необходимых данных. Даже краткие записи по всем проведённым сделкам важны для работы (по сравнению с их полным отсутствием). Как минимум, вы сможете проследить свой выбор инструментов и полученную от этих сделок прибыль. 

Базовый дневник трейдера включает в себя: дату сделки, торговый инструмент/символ из терминала, направление торговли (лонг/покупка или шорт/продажа), точки входа в сделку и выхода из неё, Stop Loss и финансовый результат. Этот список поможет вам создать базовый торговый журнал с нуля. 

По мере того, как вы будете приобретать новый торговый опыт, вам также понадобится информация о рынке, размере изначального риска, триггере для входа в сделку, дате и времени входа/выхода, размере позиции, таймфрейме, использованной стратегии, соотношении риска и прибыли, поинтах, Take Profit, комиссиях и свопах. 
 

2. Используйте в журнале что-то своё.  

Готовый шаблон торгового журнала можно найти в интернете, но только вы сможете сделать его по-настоящему полезным и удобным. Для того чтобы превратить журнал в центр вашей работы на финансовых рынках, смело адаптируйте его под свои цели и нужды. 

Что можно включить в журнал? 

• Скриншоты графиков – например, скриншот старшего таймфрейма, скриншот графика во время входа в сделку и выхода; 
• Информация о торговых инструментах, которые вы используете, и о тех, которыми планируете торговать; 
• Раздел с заметками – записывайте мысли и отслеживайте ваше настроение во время торговли; 
• Ссылки на важные новости и даты из экономического календаря; 
• Ссылки на обучающие статьи и видео; 
• Вдохновляющие цитаты – они мотивируют продолжать; 
• Обзор торгового дня/месяца/квартала; 
• И т.п. 
   

3. Перечитывайте журнал регулярно. 

Зачем мы записываем наши сделки в журнал, если они и так есть в истории ордеров в терминале? Затем, что каждая новая запись в дневнике – это возможность ещё раз обдумать вашу сделку и сравнить её с предыдущими.  

Возьмите за правило перечитывать журнал периодически. Полезным будет задать себе несколько вопросов, например: какие сделки вы открываете? Есть ли между ними связь и закономерность? Когда позиции открываются и закрываются? Что движет вами в этот момент? Всегда ли это одна и та же реакция на рынок?  

Превратитесь в детектива, чтобы изучить свои же торговые следы и пройти по ним к большей прибыли. 

Попробуйте применить хотя бы один из перечисленных советов – и ваш опыт торговли кардинально изменится. 

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы узнавать о наших новых материалах первыми.